MINU LUGU
Olen kirglik tervise, tervislike eluviiside, toitumise, toidu, eeterlike õlide ja kõige loomuliku või loodusega seonduva vastu. Mulle meeldib süüa teha, süüa ja avastada värviküllast toidumaailma, et leida uusi toitumisviise ja parandada tervist õige toitumise abiga.
Minu kirg kõige vastu, mis puudutab inimese tervist, sai alguse 2016. aastal minu enda väljakutsetest tervisega ja see suunas mind teele, et leida oma enda füüsiline ja vaimne heaolu – leida enda tasakaal. Olen õppinud iseseisvalt palju toitumise kohta, funktsionaalmeditsiini kohta, keha ja meele koostöö kohta ja leidnud nendes valdkondades oma tõelise kire. Kuulan and loen pidevalt tervise kohta arstidelt, terviseekspertidelt, toitumisnõustajatelt, kliinilise toitumismeditsiini nõustajatelt, nagu Dr. Mark Hyman, Dr. Josh Axe, Dr. David Jockers, Dr. Justin Marchegiani, Cynthia Thurlow, Josh Gitalis, Meghan Telpner, Dr. Mariza Snyder, Dhru Purohit, Max Lugavere, Dr. Stephanie Estima, Dr. Will Cole, Shawn Stevenson, Dr. Sara Gottfried, Dr. Joe Dispenza, Kelly LeVeque, Jessica Sepel, Sarah Wilson, Julie Daniluk, JJ Virgin, Dr. Steven Gundry, Dave Asprey, Erin Kenney, Chris Kesser, Dr. Libby Weaver, Chris Motley jne. Läbi nende inimeste teadmiste olen suutnud ennast ravida puukborrelioosi ägedatest sümptomitest, suutnud toetada oma taastumist ajuoperatsioonist ja õppinud oma keha paremini tundma- mida ta parajasti vajab.
2021. aasta septembris alustasin õpinguid Integreeritud Toitumise Instituudis, mille lõpetasin 2022. aasta septembris integreeritud toitumise tervisenõustajana. Olen praktiseerinud tervisenõustamist detsembrist 2021 ja olen siiralt õnnelik, et olen saanud aidata inimestel jõuda oma parema tervise juurde läbi parema toitumise ja elustiili muudatuste kaudu.
Olen sündinud ja kasvanud Eestis. Alates 17. eluaastast olen palju reisinud ning olen töötanud ja elanud sellistes riikides nagu Lõuna-Aafrika Vabariik, Namiibia, Suurbritannia, Rootsi, Soome, Norra, USA ja Austraalia.
FOLLOW ME IN SOCIAL
Olen abielus ühe targa, lõbusa ja hooliva mehega, kes on mu rüütel ja mu toetav kaaslane nii päikesepaistelistel kui tormistel päevadel. Meil on kaks energilist, sportlikku ja toredat last. Meie viimane pereliige, kes tuli meie ellu 2020. aastal, on Staffordshire'i bullterjer nimega Nala- ta on jõudnud oma lühikese elu jooksul pugeda paljudele hinge sooja ja armastava loomuga.
Mulle meeldib sport- eriti teha seda väljas vabas looduses, sealhulgas rulluisutamine, rattasõit, ujumine aga ka jooga, jõutreening ja aeg-ajalt golfimäng. Samuti meeldib mulle kuulata podcaste ja õhtuti või reisil olles raamatuid lugeda.
Minu jaoks on tervislik olemine elustiil, kestev lõputu protsess. Pidev uudishimu on see, mis on vajalik, et omandada aina sügavam sisemine tarkus, et saaksin ennast ja teisi paremini aidata.