Juhised kuidas treenida perimenopausis ja menopausis
![Katrin Peo- Health and Nutrition Coach](https://static.wixstatic.com/media/c7f2f6_0e0cfc907ee948918826d1d6731ee6e2~mv2.jpg/v1/fill/w_123,h_184,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/c7f2f6_0e0cfc907ee948918826d1d6731ee6e2~mv2.jpg)
KAS OTSID TUGE JA ABI PAREMA TERVISE JA TERVISLIKUMA TOITUMISE SAAVUTAMISEL?
Kui meil on olemas hea ja tugev tervis, on meil palju unistusi mida soovime ja suudame täide viia. Kui me oleme haiged, on meil enamasti vaid üks soov- saada terveks.
Ma saan sind aidata ja juhendada oma tervise eesmärkide saavutamisel, olgu selleks siis toitumise parandamine, kaalu kaotamine, une kvaliteedi tõstmine, stressi parem juhtimine jms. Mind on aastaid paelunud inimese soolestiku, maksa ja üldine seedimissüsteemi tervis - nende mõju kogu organismile, sealhulgas aju-, naha-, kilpnäärme tervisele, liigestele jne. Kui soovid aru saada, kas ja kuidas saan ma sind toetada ja aidata, broneeri minuga tasuta 50-minutiline terviseajaloo seanss. Loe rohkem sellest mis toimub terviseajaloo seansil ja minu juhendamise valdkondade kohta Teenuste alt.