top of page
Katrin Peo.jpg

KAS OTSID TUGE JA NÕU TERVISLIKUMA TOITUMISE JA PAREMA TERVISE SAAVUTAMISEL?

Hea tervis on aluseks, et elada elu täiel rinnal. Kui oleme terved, on meie potentsiaal piiritu – saame püüelda oma unistuste poole, järgida oma kirgi ja nautida igat päeva täielikult. Kuid kui meie tervisega on muresid, kitseneb meie tähelepanu ja suurim soov on lihtsalt taas end hästi tunda.

Olen siin, et juhendada ja toetada sind teekonnal parema tervise poole. Kas soovid muuta oma toitumist tervislikumaks, langetada või tõsta oma kehakaalu, parandada naha tervist, parandada und või vähendada stressi? Pakun personaalset toitumisnõustamist ja tervisementorlust, et aidata sul saavutada oma konkreetseid terviseeesmärke. 


Tutvu minu teenustega ja loe, kuidas saame koos töötada.

KLIENTIDE TAGASISIDE

30-aastane naine, Eesti

"Kui ma treenisin aina uusi eesmärke püstitades intensiivselt jõusaalis- lükates oma keha viimse piirini, sain kiiresti aru, et edasiminek on kahe teraga mõõk. Ja et põhitõdede juurde tagasipöördumine on iga transformatiivse ja tervendava teekonna oluline osa. Seansid Katriniga aitasid mul proovile panna minu suhet toiduga ja minu keha ning minu soolestiku tervist üldiselt. Tema juhendamisel leidsin enda tavapäraselt kasutatavatele toitudele tervislikumad alternatiivid ja tegin tööd selle nimel, et rikastada oma igapäevamenüüd enamate toitudega. Katrini asjatundlikkus ja laialdased teadmised toitumise teemal olid sellel teel hindamatu väärtusega selleks, et kujundada paremaid toitumisharjumusi ning teha teadlikumaid valikuid toitude osas."

BLOGI

bottom of page