Katrin PeoMar 2, 20213 minSinu maks – miks ja kuidas selle eest hoolitseda?Kas teadsid, et sinu maks on sinu keha suurim siseorgan – umbes jalgpalli suurune ja kaalub 1,36–1,59 kilogrammi? Kas teadsid ka, et sinu...
Katrin PeoOct 13, 20204 minLekkiv soolestik või soolestiku läbilaskvus – paljude haiguste põhjuseksKui sa oled terviseteadlik, siis tead kindlasti, et 70–80% immuunsüsteemist asub sinu soolestikus, mis tähendab, et sinu kehaga toimuva...
Katrin PeoOct 2, 20204 minParimad adaptogeenid, mis aitavad stressi ja neerupealiste väsimuse korralStress on midagi, mida me kõik kogeme oma elu jooksul. Stress olla kehale kasulik, kui see on "hea stress", mis tähendab kui oleme...