Tervise ja ilu omavaheline suhe
Osalesin eelmisel nädalavahetusel terve päeva Pharma Nordi tervise ja ilu teemalisel seminaril, kus dr. Hiie Wipf , kes on nii...
top of page
Katrin Peo
May 31, 20223 min read
Kuidas aeglustada vananemist + parimad vananemisvastased toidud ja toidulisandid
Pole vaja vaadata elutsüklit kui vältimatut, mis meie keha ja vaimuga lõpuks juhtub. Ma arvan, et me kõik tahame lisada elu oma...
51 views0 comments
Katrin Peo
Feb 27, 20223 min read
Kuidas saad parandada oma juuste tervist?
Juukseid peetakse inimese krooniks, eriti kui tegemist on naisega. Kaunid ja terved juuksed annavad juurde enesekindlust. Oma allolevas...
34 views0 comments
Katrin Peo
Feb 21, 20224 min read
Mis on kollageen ja selle kasulikkus tervisele?
Kollageen on midagi, mida paljud meist seostavad ilutoodetega või siis teame kollageeni toidulisandidest. Aga mis on kollageen ja miks me...
48 views0 comments
Katrin Peo
Jan 28, 20229 min read
Parimad supertoidud, mida oma igapäeva menüüsse lisada
Oled kindlasti kuulnud terminit supertoidud, eriti kui olete üks neist kirglikest tervisliku toitumise huvilistest ja soovide teada seda,...
58 views0 comments
Katrin Peo
Nov 13, 20203 min read
Nahaprobleemid on sageli sinu kehas toimuva peegeldus
Kui mul oli teismelise eas nahaprobleeme, nagu vistrikud, ekseem – kandsin tavaliselt nahale spetsiaalselt näidustatud paikselt...
39 views0 comments
Katrin Peo
Sep 17, 20202 min read
Kuivharjamine – igapäevane harjumus energia suurendamiseks ja toksilisuse vähendamiseks kehas
Kuivharjamine on see, mida lasin endale esimest korda teha nüüd juba mõned aastad tagasi ühes Eesti spaas. Terapeut kuivharjas kogu keha...
216 views0 comments
Katrin Peo
Jun 21, 20204 min read
Õunaäädikas - selle kasulikkus tervisele
Õunaäädikat on tarbitud sajandeid ja selle paljud kasulikud omadused on terviseteadlike inimeste jaoks hästi teada. Kuna olen ise...
382 views0 comments
Katrin Peo
Apr 2, 20203 min read
Sinu naha mikrobioom ja selle eest hoolitsemise tähtsus
Nagu me teame, on meie nahk meie keha suurimaid organeid (kui mitte arvestada seedekulgat, mis katab pool sulgpalliväljakut kui see...
14 views0 comments
Katrin Peo
Feb 14, 20202 min read
Eeterlikud õlid sinu nahale
Sinu nahk on sinu keha suurim organ ja sinu esimene kaitsekiht sissetungivate patogeenide vastu. Kõik, mida määrid oma nahale, imendub...
6 views0 comments
bottom of page