Katrin PeoFeb 3, 20234 minKuidas leevendada ärevust ja ülekoormatuse tunnet?Olen varem kirjutanud stressist ja selle maandamise viisidest. Käesolevas artiklis süvenen rohkem ärevuse ja ülekoormatuse teemadesse,...
Katrin PeoFeb 3, 20224 minMagneesium - keha jaoks väga oluline mineraalMagneesiumipuudus on paljudel täiskasvanutel üks peamisi mineraalide puudusi, kuid see on üks tähtsamaid mineraale keha jaoks, kuna keha...