Luud on eluskude, mis uueneb ja muutub kogu elu jooksul. Luude tervis sõltub nii toitumisest, liikumisest kui ka igapäevastest harjumustest. Loe, kuidas toetada luude tugevust, säilitada luutihedust ning vähendada osteoporoosi ja luumurdude riski igas eluetapis.
