Katrin PeoJan 31, 20226 min readProbiootikumid – kuidas saada neid toidust ja kuidas valida probiootikume toidulisanditena?Meie keerulises organismis eksisteerib mikroskoopiline maailm, mis on elust tulvil, kus kasulikud bakterid ja pärm töötavad pidevalt meie...
Katrin PeoOct 13, 20204 min readLekkiv soolestik või soolestiku läbilaskvus – paljude haiguste põhjuseksKui sa oled terviseteadlik, siis tead kindlasti, et 70–80% immuunsüsteemist asub sinu soolestikus, mis tähendab, et sinu kehaga toimuva...