top of page


Kuidas saad ise kaasa aidata oma hormoonide tasakaalule?
Hormoonid on meie keha keemilised sõnumitoojad, millel on suur mõju meie füüsilisele, emotsionaalsele ja vaimsele tervisele. Muuhulgas...
Katrin Peo
May 15, 20224 min read
Â
Â
Â


Kuidas toetada toitumisega oma igakuist menstruaaltsüklit?
Naise menstruaaltsükliga võivad sageli kaasneda kõhukrambid, seljavalu, valud jalas, tujukus, peavalud, hormonaalsed punnid nahal jne....
Katrin Peo
May 11, 20222 min read
Â
Â
Â


Sinu maks – miks ja kuidas selle eest hoolitseda?
Kas teadsid, et sinu maks on sinu keha suurim siseorgan – umbes jalgpalli suurune ja kaalub 1,36–1,59 kilogrammi? Kas teadsid ka, et sinu...
Katrin Peo
Mar 2, 20213 min read
Â
Â
Â
bottom of page


