Katrin PeoJan 20, 20233 minLekkiv soolestik ja selle sümptomid kehasLekkiv soolestik on teema, mis on minu jaoks olnud väga paeluv– kuidas sellel võib olla lühi- ja pikaajaline negatiivne mõju meie...
Katrin PeoOct 26, 20223 minSeedetrakti tervis – sa ei ole ainult see, mida sööd, vaid see, mida seedid ja omastad toidust"Meie tervis algab sellest mida me kahvli otsa paneme." – seda ütlust oleme kuulnud ikka ja jälle. Kuid me ei ole ainult see, mida me...
Katrin PeoFeb 21, 20224 minMis on kollageen ja selle kasulikkus tervisele?Kollageen on midagi, mida paljud meist seostavad ilutoodetega või siis teame kollageeni toidulisandidest. Aga mis on kollageen ja miks me...
Katrin PeoFeb 17, 20225 minLisatud suhkrud meie toidus ja joogisLisatud suhkru tarbimine tänapäeva toitumisharjumustes on tekitanud palju muret selle mõju pärast tervisele. Allolevas artiklis toon...