Katrin PeoFeb 3, 20224 min readMagneesium - keha jaoks väga oluline mineraalaineMagneesiumipuudus on paljudel täiskasvanutel üks peamisi mineraalainete puudusi, kuid see on üks tähtsamaid mineraalaineid keha jaoks,...
Katrin PeoOct 16, 20204 min readMesindussaadused – mis on nende kasulikkus tervisele?Kasvasin lapsepõlves suviti mesilastega koos, see tähendab, et mu vanavanematel oli umbes 30 mesitaru. Nii tean ma väga hästi, kust mesi...
Katrin PeoOct 1, 20204 min readParimad adaptogeenid, mis aitavad stressi ja neerupealiste väsimuse korralStress on midagi, mida me kõik kogeme oma elu jooksul. Stress olla kehale kasulik, kui see on "hea stress", mis tähendab kui oleme...
