Katrin PeoFeb 3, 20224 minMagneesium - keha jaoks väga oluline mineraalMagneesiumipuudus on paljudel täiskasvanutel üks peamisi mineraalide puudusi, kuid see on üks tähtsamaid mineraale keha jaoks, kuna keha...
Katrin PeoOct 17, 20204 minMesindussaadused – mis on nende kasulikkus tervisele?Kasvasin lapsepõlves suviti mesilastega koos, see tähendab, et mu vanavanematel oli umbes 30 mesitaru. Nii tean ma väga hästi, kust mesi...
Katrin PeoOct 2, 20204 minParimad adaptogeenid, mis aitavad stressi ja neerupealiste väsimuse korralStress on midagi, mida me kõik kogeme oma elu jooksul. Stress olla kehale kasulik, kui see on "hea stress", mis tähendab kui oleme...