Katrin PeoNov 68 min readKuidas teha igapäevaelus tervislikumaid toiduvalikuid?Tänapäeva maailmas moodustavad ultra-töödeldud toidud üha suurema osa inimeste toidulauast, mis viib mitmete terviseprobleemideni nende...
Katrin PeoOct 18, 20225 min readToidud, mis põhjustavad kehas põletikkuToit on informatsioon meie keharakkudele, mis kas aitab kehal võidelda põletikega või toidab põletikku organismis. Oluline on endale...