Katrin PeoOct 18, 20225 min readToidud, mis põhjustavad kehas põletikkuToit on informatsioon meie keharakkudele, mis kas aitab kehal võidelda põletikega või toidab põletikku organismis. Oluline on endale...
Katrin PeoFeb 28, 20225 min readParimad tervislikud rasvad sinu kehaleKas oled see, kes kardab rasvade tarbimist toidus? Kui jah, siis sa pole kindlasti üksi. Rasvu on erinevates riikides materdatud juba...
