top of page


Tervisliku soolestiku võti- maohappe oluline roll seedimisel ja üleüldise hea tervise jaoks
Hea tervis algab soolestikust ja meie seedimise heaolu südames asub sageli alahinnatud kangelane: maohape. Kuigi maohapet seostatakse...
Katrin Peo
Nov 29, 20233 min read
Â
Â
Â


Seedetrakti tervis – sa ei ole ainult see, mida sööd, vaid see, mida seedid ja omastad toidust
"Meie tervis algab sellest mida me kahvli otsa paneme." – seda ütlust oleme kuulnud ikka ja jälle. Kuid me ei ole ainult see, mida me...
Katrin Peo
Oct 26, 20223 min read
Â
Â
Â


Kuidas paremini magada?
Allolevas artiklis käsitlen järgmist. Kuidas see, mida me päeva jooksul tarbime, mõjutab meie und Enne magamaminekut mõtete, tunnete...
Katrin Peo
Feb 9, 20227 min read
Â
Â
Â


Õunaäädikas: selle potentsiaalne kasu ja kasutusvõimalused
Õunaäädikas on olnud populaarne kodune vahend erinevate terviseprobleemide puhul. Kuigi mõned uuringud viitavad võimalikele kasudele, on...
Katrin Peo
Jun 22, 20204 min read
Â
Â
Â
bottom of page