top of page


Krõbe kodune granola: kõrge kiudaine- ja valgusisaldusega hommikusöögiidee
Kas otsid tervislikku, krõbedat ja valgurikast hommikusöögiideed? See kodune granola on lihtne valmistada, looduslikult magustatud ja...
Katrin Peo
Sep 122 min read


Lihtne ja toitainerikas hommikusöök või vahepala: keefir seemnete, marjade ja kakaonibsidega
Kui otsid kerget, kuid toitvat hommikusööki või vahepala, on see kihiline jook keefirist hea valik. Jook sisaldab kiudaineid , häid...
Katrin Peo
Jun 112 min read


Valgurikas hommikusöögileib
Kui otsid valgurikast hommikusöögi ideed, mis hoiab sul tundideks kõhu täis, siis see 4 koostisosaga muna-, avokaado-, kodujuustu- ja...
Katrin Peo
Feb 131 min read


Koduse granola retsept
Tervislikku granolat on Eestist poest peaaegu võimatu leida – enamikule neist on lisatud koostisosi nagu roosuhkur,...
Katrin Peo
Mar 5, 20232 min read


Tervislik gluteenivaba hommikuleib koduaia pirnidest
Otsin alati variante oma pere tervisliku ja toitva hommikusöögi valiku suurendamiseks. Kuna pirnid on veel praegu kohalik hooajaline...
Katrin Peo
Oct 11, 20222 min read
bottom of page