Lekkiv soolestik ja selle sümptomid kehas
Lekkiv soolestik on teema, mis on minu jaoks olnud väga paeluv– kuidas sellel võib olla lühi- ja pikaajaline negatiivne mõju meie...
top of page
Katrin Peo
Oct 26, 20223 min read
Seedetrakti tervis – sa ei ole ainult see, mida sööd, vaid see, mida seedid ja omastad toidust
"Meie tervis algab sellest mida me kahvli otsa paneme." – seda ütlust oleme kuulnud ikka ja jälle. Kuid me ei ole ainult see, mida me...
56 views0 comments
Katrin Peo
Jun 13, 20222 min read
Miks süüa kuusevõrseid ja kuidas neid kasutada toidus?
Kuusevõrsed on üks mu lapsepõlvemälestusi, kuna meie vanavanemate talumaja ümbritsesid kõrged kuused. Nii sai kevadeti ja varasuvel süüa...
223 views0 comments
Katrin Peo
Mar 23, 20226 min read
Terve kilpnäärme olulisus kogu organismi seisukohast
Üks teema mis on ülesse kerkinud mitme naisega, kellega olen terviseajalugusid teinud, on kilpnäärme tervis- kilpnäärme alatalitlus ja...
68 views0 comments
Katrin Peo
Jan 29, 20216 min read
Kas saad toidust piisavalt kiudaineid?
Meie kaasaegses ühiskonnas, kus mugavus sageli domineerib toitumise üle, on kiudainete tarbimine järk-järgult aja jooksul vähenenud,...
112 views0 comments
bottom of page