Katrin PeoJan 20, 20233 minLekkiv soolestik ja selle sümptomid kehasLekkiv soolestik on teema, mis on minu jaoks olnud väga paeluv– kuidas sellel võib olla lühi- ja pikaajaline negatiivne mõju meie...
Katrin PeoOct 26, 20223 minSeedetrakti tervis – sa ei ole ainult see, mida sööd, vaid see, mida seedid ja omastad toidust"Meie tervis algab sellest mida me kahvli otsa paneme." – seda ütlust oleme kuulnud ikka ja jälle. Kuid me ei ole ainult see, mida me...
Katrin PeoJun 13, 20222 minMiks süüa kuusevõrseid ja kuidas neid kasutada toidus?Kuusevõrsed on üks mu lapsepõlvemälestusi, kuna meie vanavanemate talumaja ümbritsesid kõrged kuused. Nii sai kevadeti ja varasuvel süüa...
Katrin PeoMar 23, 20226 minTerve kilpnäärme olulisus kogu organismi seisukohast Üks teema mis on ülesse kerkinud mitme naisega, kellega olen terviseajalugusid teinud, on kilpnäärme tervis- kilpnäärme alatalitlus ja...