Katrin Peo7 hours ago3 min readValkude roll meie kehas: miks tasakaal on olulineValk on elutähtis makrotoitaine, mis moodustab umbes 15–20% inimese kehamassist . 70-kilose inimese puhul tähendab see umbes 12 kg valke...
Katrin PeoMar 2, 20213 min readSinu maks – miks ja kuidas selle eest hoolitseda?Kas teadsid, et sinu maks on sinu keha suurim siseorgan – umbes jalgpalli suurune ja kaalub 1,36–1,59 kilogrammi? Kas teadsid ka, et sinu...
