top of page


Alkoholi tarbimine ja tervis: Mida peaksid teadma?
Kui otsustasin kirjutada käesolevat artiklit alkoholi tarbimisest toitumise vaatenurgast, oli minu eesmärk käsitleda teemat avatud...
Katrin Peo
Jan 27, 20256 min read


Valkude roll meie kehas: miks tasakaal on oluline
Valk on elutähtis makrotoitaine, mis moodustab umbes 15–20% inimese kehamassist . 70-kilose inimese puhul tähendab see umbes 12 kg valke...
Katrin Peo
Nov 15, 20244 min read


Sinu maks – miks ja kuidas selle eest hoolitseda?
Kas teadsid, et sinu maks on sinu keha suurim siseorgan – umbes jalgpalli suurune ja kaalub 1,36–1,59 kilogrammi? Kas teadsid ka, et sinu...
Katrin Peo
Mar 2, 20213 min read
bottom of page


