top of page


5 maitsvat ja tasakaalustatud smuutiretsepti toitaineterikkaks turgutuseks
Kevad on ideaalne aeg oma menüü värskendamiseks kergemate ja toitainerikaste toitudega. Mis võiks olla parem viis selleks kui üks maitsev...
Katrin Peo
Mar 172 min read
Â
Â
Â


Keha soojendav kõrvitsasmuuti
Seda smuutit sobib suurepäraselt juua sügisel ja talvel – võid juua toasoojalt või veidi soojendatult, kuna see sisaldab mõnusaid...
Katrin Peo
Sep 26, 20221 min read
Â
Â
Â


Miks süüa kuusevõrseid ja kuidas neid kasutada toidus?
Kuusevõrsed on üks mu lapsepõlvemälestusi, kuna meie vanavanemate talumaja ümbritsesid kõrged kuused. Nii sai kevadeti ja varasuvel süüa...
Katrin Peo
Jun 13, 20222 min read
Â
Â
Â


Smuutikausid – lihtne tervislik viis hommiku alustamiseks
Mul on palutud jagada mõningaid retsepte, mida ma oma iganädalases menüüs kasutan. Olen üks neist, kes vajab peale ärkamist hommikusööki....
Katrin Peo
Oct 15, 20203 min read
Â
Â
Â
bottom of page