top of page


Katrin Peo
Jan 10, 20242 min read
Tervise parandamine: juhend kuust-kuusse tervislikuma toitumise suunas 2024. aastal
Tervise parandamine toitumisalaste muudatuste kaudu on teekond, mis võib anda märkimisväärseid tulemusi. Paljud kroonilised haigused on...
57 views
0 comments


Katrin Peo
Mar 1, 20235 min read
Kuidas treenida ja toituda vastavalt oma menstruaaltsüklile?
Kas oled üks neist naistest, kes paneb endale paika intensiivse treeningplaani ja järgib seda päevast päeva? Võib-olla meeldib sulle HIIT...
56 views
0 comments
bottom of page