Keha rasva ja ainevahetuse mõistmine: kuidas kaotada rasva ja parandada tervist toitumise muutmisega
Metaboolne tervis jäetakse tihti tähelepanuta, kuniks see on kahjustatud ja tagajärjeks on kõrge kolesterool, kõrge vererõhk, insuliini...
top of page
Katrin Peo
Apr 193 min read
Kõrge vererõhk: millest see tekib ja kuidas seda alandada toidu ja elustiili muudatuste läbi
Kuna mitmel minu kliendil on olnud kõrge vererõhuga probleem, olen kogunud kokku infot selle kohta miks kõrge vererõhk tekib ja kuidas...
35 views0 comments
Katrin Peo
Feb 5, 20223 min read
Stressi mõju kehale
Kui sageli Sa tunned, et süda taob, hingamine on kiirenenud, võib-olla hakkavad peopesad higistama, lihased tõmbuvad pingesse, tunned...
52 views0 comments
Katrin Peo
Feb 3, 20224 min read
Magneesium - keha jaoks väga oluline mineraalaine
Magneesiumipuudus on paljudel täiskasvanutel üks peamisi mineraalainete puudusi, kuid see on üks tähtsamaid mineraalaineid keha jaoks,...
65 views0 comments
bottom of page