Postbiootikumid ja nende kasulikkus tervisele
Meie mikrobioom, mis on mikroobide (nagu bakterite, viiruste, seente) ja nende geenide kogum, suhtleb meie mitokondritega (raku sisesed...
top of page
Katrin Peo
Jan 31, 20226 min read
Probiootikumid – kuidas saada neid toidust ja kuidas valida probiootikume toidulisanditena?
Meie keerulises organismis eksisteerib mikroskoopiline maailm, mis on elust tulvil, kus kasulikud bakterid ja pärm töötavad pidevalt meie...
306 views0 comments
Katrin Peo
Jul 3, 20203 min read
Kombucha ehk teeseenejook - kas see on tervislik ja kui palju seda tarbida?
Sain oma kombucha "ema" enda emalt kolm aastat tagasi ja olen suutnud seda tänaseni elus hoida. Tarbin kombuchat regulaarselt, nii korra...
11 views0 comments
Katrin Peo
Jun 21, 20204 min read
Õunaäädikas - selle kasulikkus tervisele
Õunaäädikat on tarbitud sajandeid ja selle paljud kasulikud omadused on terviseteadlike inimeste jaoks hästi teada. Kuna olen ise...
383 views0 comments
bottom of page