Katrin PeoAug 234 min readSuuhügieen: kuidas seda toetada toitumise, hambapasta ja muude tervislike ja paremate valikutegaSuuhügieen ei ole pelgalt särava naeratuse säilitamine – see on tihedalt seotud kogu keha tervisega. Infektsioonid suus, ravimata kaaries...
Katrin PeoAug 114 min readMiks kasutada ekstra neitsioliiviõli: kuidas seda poes valida, tervise eelised ja kasutusvõimalused toiduvalmistamiselEkstra neitsioliiviõli on olnud meie köögis peamine söögivalmistamisel kasutatav õli juba palju aastaid. Kasutame seda salatikastmetes,...
Katrin PeoApr 34 min readKolesterool: Olulised faktid ja kuidas looduslikult kolesterooli alandadaTänases tervise maailmas on kolesterool endiselt vägagi aktuaalne teema, millega kaasnevad aga ka mitmed eksiarvamused selle rolli kohta...