top of page


Kuidas teha igapäevaelus tervislikumaid toiduvalikuid?
Tänapäeva maailmas moodustavad ultra-töödeldud toidud üha suurema osa inimeste toidulauast, mis viib mitmete terviseprobleemideni nende...
Katrin Peo
Nov 6, 20248 min read


Ultratöödeldud toidud: kuidas sinu ostukorvi sisu võib mõjutada sinu tervist?
Ultratöödeldud toiduainete (inglise keeles: ultra-processed foods ) tarbimine on tänapäeval laialt levinud, eriti kui ostukorv on...
Katrin Peo
Jan 19, 20243 min read


Tervise parandamine: juhend kuust-kuusse tervislikuma toitumise suunas 2024. aastal
Tervise parandamine toitumisalaste muudatuste kaudu on teekond, mis võib anda märkimisväärseid tulemusi. Paljud kroonilised haigused on...
Katrin Peo
Jan 10, 20242 min read
bottom of page


