Katrin PeoSep 202 min readToniseeriv jook külmetuse ja gripi vastuKas otsid looduslikku viisi, kuidas tugevdada immuunsüsteemi , et hoida ära külmetushaiguseid ja grippi sel hooajal? Siinne tervendav...
Katrin PeoNov 13, 20204 min readCOVID-19 – milliseid ennetusmeetmeid kasutada, et muuta oma keha vastupidavamaksKuigi 2020. aasta hakkab peagi läbi saama, oleme endiselt sügaval pandeemias, lisaks on Euroopas külmetuste- ja gripihooaeg. Mõtlesin, et...
Katrin PeoOct 1, 20204 min readParimad adaptogeenid, mis aitavad stressi ja neerupealiste väsimuse korralStress on midagi, mida me kõik kogeme oma elu jooksul. Stress olla kehale kasulik, kui see on "hea stress", mis tähendab kui oleme...
Katrin PeoMar 29, 20204 min readImmuunsust tugevdavad toidudOlen kirjutanud oma varasemas blogipostituses tegevustest , mida saad oma immuunsuse tugevdamiseks teha. Selles blogipostituses keskendun...