Katrin PeoMay 27, 20223 minKuidas põletik mõjutab meie keha?Põletik on organismi immuunvastus. Vajame seda väikestes kogustes paranemiseks, kuna see aitab parandada haavu, tõrjuda bakteriaalseid,...
Katrin PeoMay 16, 20224 minKuidas saad ise kaasa aidata oma hormoonide tasakaalule?Hormoonid on meie keha keemilised sõnumitoojad, millel on suur mõju meie füüsilisele, emotsionaalsele ja vaimsele tervisele. Muuhulgas...
Katrin PeoMar 23, 20226 minTerve kilpnäärme olulisus kogu organismi seisukohast Üks teema mis on ülesse kerkinud mitme naisega, kellega olen terviseajalugusid teinud, on kilpnäärme tervis- kilpnäärme alatalitlus ja...
Katrin PeoOct 21, 20214 minRaua puudus organismis ja kuidas seda parandadaRauapuudus on üks levinumaid toitumisvaegusi, eriti naiste seas. Raud on mikroelement, mida leidub meie keha igas elusrakus. Raua kõige...