Katrin PeoOct 181 min readValgu- ja kiudainerikkad šokolaadi-läätsemuffinid sarapuupähklitegaNeed maitsvad läätsedest valmistatud muffinid on valgu- ja kiudainerikkad- tervislik valik magustoiduks ja vahelduseks jahuvaba küpsetis....
Katrin PeoMar 14, 20232 min readBanaanileib šokolaadisõpradeleKuulun 'Šokolaadiarmastajate' klubisse. Tume šokolaad sisaldab magneesiumi, rauda, mangaani, vaske, fosforit, kaaliumit, tsinki,...
Katrin PeoJul 1, 20221 min readŠokolaadi, banaani, pähklivõi ampsud kuumaks suvepäevaksViimased paar päeva on õues olnud väga palav. Kui tahad jahutavat tervislikku suupistet, proovi valmistada külmutatud šokolaadi, banaani...
Katrin PeoApr 11, 20221 min readTervislikud ja lihtsad šokolaadi mustika kobaradSee on üks kiireimaid magustoiduretsepte, mis on tervislik ja rahuldab hästi magusaisu. Sain selleks inspiratsiooni Max Lugavere'ilt....