top of page


Toeta oma soolestikku: teaduspõhised strateegiad optimaalseks soolestiku terviseks
Inimese soolestiku mikrobioom —miljardite mikroobide ökosüsteem—mängib olulist rolli meie üldise tervise reguleerimisel. Hiljutises...
Katrin Peo
Dec 11, 20243 min read
68 views
0 comments

Mikrobioom, mikrobioota, mikrofloora ja metagenoom: nende peamised erinevused ja miks on soolestiku tervis võtmetähtsusega?
Meie arusaam inimkehast areneb pidevalt, viimaste aastakümnete jooksul eriti seoses meie sees elavate mikroorganismide kogukondadega....
Katrin Peo
Sep 11, 20244 min read
58 views
0 comments


Postbiootikumid ja nende kasulikkus tervisele
Meie mikrobioom, mis on mikroobide (nagu bakterite, viiruste, seente) ja nende geenide kogum, suhtleb meie mitokondritega (raku sisesed...
Katrin Peo
Sep 13, 20222 min read
24 views
0 comments


Kuidas valmistada kookosvee keefiri?
Ãœks parimaid viise oma soolestiku tervise toetamiseks on probiootiliste toitude regulaarne tarbimine, olgu selleks siis fermenteeritud...
Katrin Peo
Sep 1, 20222 min read
23 views
0 comments


Probiootikumid – kuidas saada neid toidust ja kuidas valida probiootikume toidulisanditena?
Meie keerulises organismis eksisteerib mikroskoopiline maailm, mis on elust tulvil, kus kasulikud bakterid ja pärm töötavad pidevalt meie...
Katrin Peo
Jan 31, 20226 min read
465 views
0 comments
bottom of page