Terviktoidud pakuvad valkude kõrval ka vitamiine, mineraalaineid ja kiudaineid, mida valgupulbritest ei leia. Loe, kuidas valida kvaliteetne, puhas ja ohutu valgulisand ning millal see võib olla kasulik täiendus tasakaalustatud toitumisele.

Need õuna-porgandi muffinid  on mahlased, mõnusalt vürtsikad ja toitvad — ideaalsed tervislikuks hommikusöögiks, valgurikkamaks...

Kui otsid valgurikast hommikusöögi ideed, mis hoiab sul tundideks kõhu täis, siis see 4 koostisosaga muna-, avokaado-, kodujuustu- ja...

Valk on elutähtis makrotoitaine, mis moodustab umbes 15–20% inimese kehamassist . 70-kilose inimese puhul tähendab see umbes 12 kg valke...

Need maitsvad läätsedest valmistatud muffinid on valgu- ja kiudainerikkad- tervislik valik magustoiduks ja vahelduseks jahuvaba küpsetis....

Ainevahetusega seoses kerkib valk esile võtmemängijana, pakkudes lootust ja tuge neile, kes seisavad silmitsi metaboolsete...

Valk on keha ehituskivi ja seda õigustatult - meie organismid sisaldavad umbes 15–20% valku, mis moodustab umbes 12 kilogrammi 70...

Mul on raskusi Eestis leida tervislikke batoone, mida osta oma lastele, mis on samaaegselt hea valgu- ja energiaallikad ning mis on hea...

Juukseid peetakse inimese krooniks, eriti kui tegemist on naisega. Kaunid ja terved juuksed annavad juurde enesekindlust. Oma allolevas...

Kui sa seda veel ei teadnud, siis kõik sinu lihased, elundid, koed, hormoonid on valmistatud valgust. Kõrge valgusisaldusega dieedil on...