top of page


Peedi-kinoa salat spargli, granaatõuna ja värskete ürtidega
Siinne toitaineterikas peedi-kinoa salat on suurepärane viis oma keha turgutamiseks, pakkudes samal ajal maalähedasi, värskeid ja...
Katrin Peo
Feb 232 min read
Â
Â
Â


Röstitud baklažaani ja tomati salat
Jagan teiega salatiretsepti, mida olen sel suvel mitu korda oma perele ja sõpradele valmistanud. See salat on toitev ja seetõttu...
Katrin Peo
Aug 7, 20242 min read
Â
Â
Â


Karrine kikerherne-avokaadosalat granaatõunaseemnetega
Selle salati retsepti sain oma kallilt sõbralt. Võin öelda, et see on üks kõhtu täitvamaid salateid mida olen valmistanud ja mille...
Katrin Peo
Nov 17, 20232 min read
Â
Â
Â


Musta riisi salat
Tegin emadepäeval uut salatit (originaalretsept Dr. Mark Hymanilt ), millel on kõrge toiteväärtus ja mis toetab soolestiku ja maksa...
Katrin Peo
May 17, 20232 min read
Â
Â
Â


Kevadine puhastav salat
Meie keha puhastab end seesmiselt kogu aeg, läbi maksa, neerude, kopsude ja naha. Kuid olenevalt toitumisest, elustiilist, sissehingatava...
Katrin Peo
Apr 11, 20232 min read
Â
Â
Â


Bataadi ja karamelliseeritud punase sibula salat
Allolevat retsepti jagas minuga sõber ja see on pärit Jessica Sepelilt, keda hakkasin jälgima 2017 ja kelle raamatud on mul ka loetult...
Katrin Peo
Mar 13, 20232 min read
Â
Â
Â


Tsitrusviljasalat avokaado, apteegitilli ja granaatõunaseemnetega
Mulle meeldib valmistada salateid ja katsetada uusi salatiretsepte. Möödunud jõuludel otsustasin tavapärase seaprae, ahjukartulite,...
Katrin Peo
Dec 27, 20221 min read
Â
Â
Â


Lehtkapsa ja kinoa salat koriandri balsamiäädika kastmega
Proovisin sel nädalal üht uut salatit ja mul paluti retsepti jagada. Kuna mul oli privileeg värsket lehtkapsast põllult korjata, siis...
Katrin Peo
Aug 6, 20222 min read
Â
Â
Â


Röstitud bataadi ja peedi salat – mis on rännanud mööda maailma
Kui otsid oma grilli või braai (nagu seda kutsutakse Lõuna-Aafrikas) kõrvale maitsvat salatit mida oma perele või sõpradele pakkuda, siis...
Katrin Peo
Jun 2, 20212 min read
Â
Â
Â
bottom of page