top of page


Vastupandamatu gluteenivaba ja rafineeritud suhkruvaba porgandikook kreeka jogurti kattega
Kas soovid valmistada maitsvat, rafineeritud suhkru ja gluteenivaba porgandikooki? Käesolev retsept sisaldab porgandit, õunu, pähkleid ja...
Katrin Peo
Feb 252 min read
Â
Â
Â


Sidrunikreemitort
Kui sa armastad sidruni maitset ja otsid rafineeritud suhkruvaba, gluteenivaba magustoitu mida ei pea küpsetama ja mida võiks valmistada...
Katrin Peo
Jun 17, 20241 min read
Â
Â
Â


Tervislik marjade-sidruni kreemjas tort
Tegin selle tordi suvel oma poja 16. sünnipäevaks, inspireerituna dr Dr. Mark Hymani retseptist. Kui otsid tervislikku tordi retsepti,...
Katrin Peo
Nov 16, 20232 min read
Â
Â
Â


Mõnusalt vürtsikas kõrvitsa koorekaramell
Halloween pole enam kaugel ja kõrvitsatest kunsti loomine samuti mitte. Proovime ainult ära tarbida kogu kõrvitsa mis meil kõrvitsate...
Katrin Peo
Oct 21, 20221 min read
Â
Â
Â


Šokolaadi, banaani, pähklivõi ampsud kuumaks suvepäevaks
Viimased paar päeva on õues olnud väga palav. Kui tahad jahutavat tervislikku suupistet, proovi valmistada külmutatud šokolaadi, banaani...
Katrin Peo
Jul 1, 20221 min read
Â
Â
Â


Tervislik koorekaramell- hea energia toit
See koorekaramelli (inglise keeles 'fudge') retsept pärineb Mary Shenoudalt , kes kutsub seda 'phat fudge'iks' (rasvarikkaks...
Katrin Peo
Jun 8, 20222 min read
Â
Â
Â


Kanepiseemne- ja banaaniküpsised
See retsept on inspireeritud Julie Danilukilt . Otsustasin veel lisada banaani, veidi kardemoni, vaniljeekstrakti ja vähendada mee kogust...
Katrin Peo
May 25, 20221 min read
Â
Â
Â


Kreemjas pähkline šokolaadikook
Proovisin nädalavahetusel külaliste tulekuks uut retsepti, mis on inspireeritud ühest mu lemmik toitumisnõustajalt Meghan Telpnerilt ....
Katrin Peo
May 16, 20221 min read
Â
Â
Â


Tervislikud ja lihtsad šokolaadi mustika kobarad
See on üks kiireimaid magustoiduretsepte, mis on tervislik ja rahuldab hästi magusaisu. Sain selleks inspiratsiooni Max Lugavere'ilt ....
Katrin Peo
Apr 11, 20221 min read
Â
Â
Â


Tervislikud kummikommid soolestikule – nende kasulikkus ja kuidas neid valmistada?
Kas otsid midagi, mis rahuldaks magusaisu ja mis oleks hea seedimisele? Võib-olla proovid valmistada allolevaid kummikomme. Need on meie...
Katrin Peo
Mar 3, 20212 min read
Â
Â
Â
bottom of page