Mikrobioom, mikrobioota, mikrofloora ja metagenoom: nende peamised erinevused ja miks on soolestiku tervis võtmetähtsusega?
Polüfenoolid: mis need on ja nende kasu tervisele
Lekkiv soolestik ja selle sümptomid kehas
Lihapuljong – tervendav toit kehale
Postbiootikumid ja nende kasulikkus tervisele
Prebiootikumid – mis need on ja kuidas saada neid toidust?
Kondipuljong – selle kasulikkus ja kuidas seda valmistada?
Nahaprobleemid on sageli sinu kehas toimuva peegeldus
Lekkiv soolestik või soolestiku läbilaskvus – paljude haiguste põhjuseks
Kombucha ehk teeseenejook - kas see on tervislik ja kui palju seda tarbida?
Õunaäädikas - selle kasulikkus tervisele
Hooajalised allergiad ja toiduallergiad – mis on põhjuseks ja kas saad neid vähendada või nendest terveneda