Katrin PeoJan 23, 20233 minMiks on kondipuljong tervisele nii kasulik ja kuidas seda valmistada?Olen kondipuljongi teemat varemgi käsitlenud, kuid teades kui palju see erinevate tervismurede puhul aitab, kirjutan sellest veel ja...
Katrin PeoJan 16, 20235 minToidukaupade ostmise nipid tervise parandamiseksÜks teemadest, mida käsitlesin kahes oma viimases tervist ja toitumist puudutavas ettekandes, millest üks oli rahvusvahelise kooli...
Katrin PeoDec 28, 20223 min14 toitainet aju parema tervise jaoksMeie aju on keha kõige keerulisem organ. See 1,3 kg kaaluv kontroll- ja juhtimiskeskus sisaldab enam kui 80 miljardit neuronit, mis...
Katrin PeoDec 27, 20221 minTsitrusviljasalat avokaado, apteegitilli ja granaatõunaseemnetegaMulle meeldib salateid valmistada ja uusi salatiretsepte katsetada. Möödunud jõuludel otsustasin tavapärase seaprae, ahjukartulite,...