Kuivharjamine on see, mida lasin endale esimest korda teha nüüd juba mõned aastad tagasi ühes Eesti spaas. Terapeut kuivharjas kogu keha...

Kuna käes on aastaaeg, mil külmetushaigused ja viirused hakkavad meid kergemini tabama kui suvekuudel, on alati hea mõelda erinevatele...

Kombucha on viimastel aastatel muutunud populaarseks mitte ainult tervisetoidu entusiastide seas, vaid ka laiema publiku hulgas, kes...

Õunaäädikas on olnud populaarne kodune vahend erinevate terviseprobleemide puhul. Kuigi mõned uuringud viitavad võimalikele kasudele, on...

Ma pole kunagi olnud kohvijooja, kuigi mulle meeldib värskelt jahvatatud kohvi lõhn. Mulle on alati meeldinud erinevad teed ja kui...

Alljärgnevalt annan ülevaate erinevatest raamatutest õpitust ja mõningatest toitumismuudatustest, mida võiksid proovida kui kannatad...

Üha rohkem inimesi kannatab allergiate all, olgu need siis hooajalised või toiduallergiad. See on üsna lai teema, kuid ma püüan teha...

Nagu me teame, on meie nahk meie keha suurimaid organeid (kui mitte arvestada seedekulgat, mis katab pool sulgpalliväljakut kui see...

Sinu keha on tark ja püüab kogu aeg leida tasakaalu ja end pidevalt tervendada seal kus vaja. Sinu roll on keha toetada, et ta saaks oma...

Eeterlikud õlid liigitatakse tavaliselt erinevatesse rühmadesse, sõltuvalt nende mõjust kehale – need võivad olla rahustavad; maandavad...

Sinu sooled on vooderdatud mikrovilliga (väikeste karvadega), et suurendada pindala toitainete paremaks imendumiseks vereringesse....

Olen alati olnud tervislik inimene, naudin tervisliku toidu valmistamist ja söömist, armastan aktiivset elustiili ja valin teadlikult,...

Tervishoiusüsteem pakub erinevaid lähenemisviise patsientide raviks, millest kaks olulisemat on funktsionaalne meditsiin ja...

Sõltuvalt sellest, kus elad, mida sööd või jood, mida oma kehale peale määrid, kui puhast õhku sa hingad- võib su keha olla koormatud kas...

Otsustasin allolevat jagada, et loodetavasti jõuaks info inimesteni, kes on läbi elanud midagi sarnast ja mõtlevad, kuidas teised...