Katrin Peo Tervise- ja Toitumise blogi

top of page

TOITUMISNÕUSTAJA JA TERVISEMENTOR

Jan 20, 20234 min read

Lekkiv soolestik ja selle sümptomid kehas

Jan 16, 20235 min read

Toidukaupade ostmise nipid tervise parandamiseks

Dec 28, 20223 min read

14 toitainet aju parema tervise jaoks

Dec 27, 20221 min read

Tsitrusviljasalat avokaado, apteegitilli ja granaatõunaseemnetega

Dec 15, 20225 min read

Tervise ja naha omavaheline suhe

Dec 1, 20226 min read

Soolestiku mikrobioom kui sinu tervise nurgakivi

Nov 21, 20225 min read

Mida teha oma erinevate isudega?

Nov 15, 20221 min read

Borši supp

Nov 15, 20223 min read

Lihapuljong – tervendav toit kehale

Nov 8, 20225 min read

Millised puuviljad on veresuhkru jaoks paremad ja millised halvemad?

Oct 31, 20226 min read

Sinu keha märgid toitumisvaegustest

Oct 26, 20223 min read

Seedetrakti tervis – sa ei ole ainult see, mida sööd, vaid see, mida seedid ja omastad toidust

Oct 21, 20221 min read

Mõnusalt vürtsikas kõrvitsa koorekaramell

Oct 21, 20223 min read

Kinoa-hirsileib kana-maksapasteediga

Oct 18, 20225 min read

Toidud, mis põhjustavad kehas põletikku

Oct 17, 20221 min read

Lihtne peedikalja retsept seedimise parandamiseks

Oct 11, 20222 min read

Tervislik gluteenivaba hommikuleib koduaia pirnidest

Oct 7, 20221 min read

Mandlivõi valgu- ja energiabatoonid

Oct 7, 20224 min read

Põiepõletik – looduslikud ja tavapärased ravilahendused

Sep 26, 20221 min read

Keha soojendav kõrvitsasmuuti

bottom of page