Röstitud bataadi, kinoa ja halloumi salat
Tegin allolevat salatit nädalavahetusel sõpradele, inspireeritult kuldsest värvilisest sügisest. Bataat sisaldab kiudaineid , A-vitamiini...
top of page
Katrin Peo
Aug 72 min read
Röstitud baklažaani ja tomati salat
Jagan teiega salatiretsepti, mida olen sel suvel mitu korda oma perele ja sõpradele valmistanud. See salat on toitev ja seetõttu...
27 views0 comments
Katrin Peo
Mar 182 min read
Lillkapsa ja kikerherne salat
Kui kannatad hormonaalsete või seedeprobleemide all, on seedesüsteemi tervisele keskendumine väga oluline. Kiudainerikkad toidud ja...
51 views0 comments
Katrin Peo
Nov 17, 20232 min read
Karrine kikerherne-avokaadosalat granaatõunaseemnetega
Selle salati retsepti sain oma kallilt sõbralt. Võin öelda, et see on üks kõhtu täitvamaid salateid mida olen valmistanud ja mille...
42 views0 comments
Katrin Peo
May 17, 20232 min read
Musta riisi supertoidu salat
Tegin emadepäeval uut salatit (originaalretsept Dr. Mark Hymanilt ), millel on kõrge toiteväärtus ja mis toetab soolestiku ja maksa...
34 views0 comments
Katrin Peo
Apr 11, 20231 min read
Kevadine puhastav salat
Meie keha puhastab end seesmiselt kogu aeg, läbi maksa, neerude, kopsude ja naha. Kuid olenevalt toitumisest, elustiilist, sissehingatava...
42 views0 comments
Katrin Peo
Mar 13, 20232 min read
Bataadi ja karamelliseeritud punase sibula salat
Allolevat retsepti jagas minuga sõber ja see on pärit Jessica Sepelilt, keda hakkasin jälgima 2017 ja kelle raamatud on mul ka loetult...
24 views0 comments
Katrin Peo
Dec 27, 20221 min read
Tsitrusviljasalat avokaado, apteegitilli ja granaatõunaseemnetega
Mulle meeldib salateid valmistada ja uusi salatiretsepte katsetada. Möödunud jõuludel otsustasin tavapärase seaprae, ahjukartulite,...
23 views0 comments
Katrin Peo
Aug 6, 20222 min read
Lehtkapsa ja kinoa salat koriandri balsamiäädika kastmega
Proovisin sel nädalal üht uut salatit ja mul paluti retsepti jagada. Kuna mul oli privileeg värsket lehtkapsast põllult korjata, siis...
35 views0 comments
Katrin Peo
Jun 29, 20221 min read
Brokkolisalat – millest lihtsalt ei saa küllalt
Mulle meeldib valmistada salateid, kuna need võimaldavad mul oma loovusel täiel määral välja elada. Sageli võtan salati jaoks kusagilt...
97 views0 comments
Katrin Peo
Feb 19, 20221 min read
Grillitud pirni-, viigimarja- ja kitsejuustu salat
See on salat, mida hakkasin tegema kaks suve tagasi ja sellest on saanud üks meie pere lemmikuid. Salat sobib imehästi grillitud lihaga....
70 views0 comments
Katrin Peo
Jun 1, 20212 min read
Röstitud bataadi ja peedi salat – mis on rännanud mööda maailma
Kui otsid oma grilli või braai (nagu seda kutsutakse Lõuna-Aafrikas) kõrvale maitsvat salatit mida oma perele või sõpradele pakkuda, siis...
159 views0 comments
bottom of page