Katrin PeoApr 1, 20223 minMikrovõrsed– kasulikkus, toiteväärtus ja kuidas neid kasvatadaMa olen juba nii mõnigi aasta idandanud seemneid, eriti kevadel, kus meie keha vajab rohkem uut energiat. Kuid 10 päeva tagasi võtsin...
Katrin PeoMar 24, 20224 minMilline on sinu suhe toiduga?Meil kõigil on toiduga erinev suhe. Mõned näevad toitu kui keha toitainet ja keskenduvad tervislikule toitumisele. Mõned näevad toitu kui...
Katrin PeoMar 23, 20226 minTerve kilpnäärme olulisus kogu organismi seisukohast Üks teema mis on ülesse kerkinud mitme naisega, kellega olen terviseajalugusid teinud, on kilpnäärme tervis- kilpnäärme alatalitlus ja...
Katrin PeoMar 8, 20222 minMakadaamia ja india pähkli muffinid fermenteeritud pähklijuustugaVõtsin eelmisel nädalal vastu järjekordse väljakutse, et proovida esimest korda teha fermenteeritud pähklijuustu. Mulle väga meeldivad...