Tervise- ja toitumisblogi | Katrin Peo

top of page

TOITUMISNÕUSTAJA JA TERVISEMENTOR

Sep 12, 20221 min read

Pirnikrõbedik hommikusöögiks

Sep 1, 20222 min read

Kuidas valmistada kookosvee keefiri?

Aug 30, 20222 min read

Sügisest inspireeritud maitsvad muffinid

Aug 21, 20222 min read

Lihtsad ja tervislikud banaanipannkoogid

Aug 14, 20222 min read

Kinoa quiche kukeseente ja suvikõrvitsaga

Aug 9, 20224 min read

13 tervislikku snäkki reisimiseks

Aug 6, 20222 min read

Lehtkapsa ja kinoa salat koriandri balsamiäädika kastmega

Jul 1, 20221 min read

Šokolaadi, banaani, pähklivõi ampsud kuumaks suvepäevaks

Jun 29, 20221 min read

Brokkolisalat – millest lihtsalt ei saa küllalt

Jun 16, 20222 min read

Kinoa, artišoki ja spinati pitsa

Jun 13, 20222 min read

Miks süüa kuusevõrseid ja kuidas neid kasutada toidus?

Jun 8, 20222 min read

Tervislik koorekaramell- hea energia toit

May 31, 20223 min read

Kuidas aeglustada vananemist + parimad vananemisvastased toidud ja toidulisandid

May 27, 20222 min read

Kuidas põletik mõjutab meie keha?

May 25, 20221 min read

Kanepiseemne- ja banaaniküpsised

May 24, 20224 min read

4 lihtsat hingamisharjutust stressi, ärevuse ja üldise hea tervise jaoks

May 18, 20222 min read

Salatisupp – loo enda superkauss

May 16, 20221 min read

Kreemjas pähkline šokolaadikook

May 16, 20224 min read

Kuidas saad ise kaasa aidata oma hormoonide tasakaalule?

May 12, 20222 min read

Kuidas toetada toitumisega oma igakuist menstruaaltsüklit?

bottom of page